salud – Datéate!

07NOV
2025

Entrenamiento de fuerza como apoyo en el tratamiento del cáncer de mama

La Fundación Arturo López Pérez (FALP), en colaboración con la Universidad de La Frontera (UFRO) y la Universidade Cruzeiro do Sul (UNICSUL), lideran un estudio que busca medir el impacto del entrenamiento de fuerza en mujeres con cáncer de mama bajo tratamiento. El proyecto, denominado Prehabilitación basada en entrenamiento de fuerza en mujeres con cáncer de mama bajo tratamiento neoadyuvante: de los mecanismos moleculares a los beneficios clínicos (NEO STRONG), representa un avance significativo en la comprensión del ejercicio como herramienta terapéutica complementaria.

05NOV
2025

Campaña nacional busca promover el uso seguro de motocicletas

La Asociación Nacional de Importadores de Motocicletas A.G. (ANIM) está impulsando la campaña Animateenmoto.cl, una iniciativa que busca promover el uso responsable y entretenido de la motocicleta en Chile, junto con visibilizar todos los beneficios que trae consigo. La idea es fortalecer la educación vial, la cultura motoquera y el desarrollo de una comunidad activa en torno a las dos ruedas.

30OCT
2025

Cáncer y embarazo, ¿es posible?

Si bien la aparición de tumores -ya sean benignos o malignos- durante un embarazo es poco probable, de igual manera se les debe prestar atención y derivar a control con un especialista.

27OCT
2025

Ejercicio físico y mental son claves para un envejecimiento activo y positivo

El envejecimiento conlleva una serie de cambios neurobiológicos y, con ello, un declive natural en distintos ámbitos, incluyendo funciones cognitivas, ejecutivas, memoria, lenguaje y atención, entre otras. Frente a este escenario, la participación en actividades de estimulación y entrenamiento cognitivo ha demostrado ser una herramienta clave para preservar la autonomía y calidad de vida de las personas mayores.

21OCT
2025

Consejos para retomar exitosamente tu rutina de ejercicios

Tras semanas o meses de pausa, volver a entrenar puede ser un desafío físico y mental. Es por eso que desde la cadena de gimnasios Smart Fit nos datean con algunas recomendaciones clave para recuperar el ritmo de forma segura y efectiva.

16OCT
2025

Salir a correr con tu perro: beneficios y precauciones a considerar

Correr es un deporte que reporta múltiples beneficios para el cuerpo humano, como acondicionamiento físico, control de estrés y ansiedad, liberar endorfinas y favorecer el bienestar emocional y mental. Ahora, si al running queremos sumar a nuestro perro para que también se beneficie del ejercicio, la recomendación es hacer antes una evaluación veterinaria para determinar si su salud le permite realizar esa actividad.

06OCT
2025

Cyber de Sportlife tiene 60% de descuento y matrícula gratis

El inicio de una vida más saludable no tiene fecha de vencimiento. Bajo esa premisa, Sportlife invita a todas las personas a aprovechar el próximo Cyber que se realizará desde hoy y hasta este miércoles 8 de octubre, para dar el primer paso hacia una rutina activa, consciente y enfocada en el bienestar integral.

24SEP
2025

Avène renueva y mejora las fórmulas de sus protectores solares

Al menos por calendario, la primavera ya está aquí, y eso significa más días de calor, sol y que en unos meses, ya comenzará la temporada de vacaciones, momento del año en que se recomienda incrementar la protección de nuestra piel ante los rayos solares. Por eso, este dato no puede ser más oportuno: Avène acaba de presentar un renovado catálogo que va más allá de la fotoprotección.

17SEP
2025

Duelo en Fiestas Patrias: cómo sobrellevar la pérdida cuando todos celebran

Las fondas, bailes, comidas típicas y los encuentros familiares, no son fáciles de enfrentar para quienes atraviesan la pérdida de un ser querido, acompañan a algún cercano que se encuentra en etapa terminal, o recuerdan a una persona amada que falleció en estas fechas. En este tipo de casos, las emociones de dolor, tristeza y soledad, pueden incluso intensificarse.

12SEP
2025

Cómo cuidar la salud del corazón en Fiestas Patrias

Con la llegada de las Fiestas Patrias, se despierta el entusiasmo por celebrar y disfrutar de la gastronomía tradicional chilena. Sin embargo, es relevante recordar la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular, especialmente cuando se trata del consumo de carbohidratos y grasas. “En estas fechas, es común que aumentemos la ingesta de alimentos altos en grasas saturadas, carbohidratos refinados, colesterol y sal, lo que puede tener un impacto negativo en nuestra salud cardiovascular y particularmente en nuestro corazón”, explica el Dr. Jorge Jalil, Presidente de la Sociedad Chilena de Cardiología (Sochicar).