Cuando somos jóvenes trabajar la musculatura para nuestro futuro, es algo que está lejos de nuestras preocupaciones. Sin embargo, cuando bordeamos los 50 nuestra postura cambia y es una preocupación latente, pero más que preocuparnos lo que debemos hacer es ocuparnos, haciéndonos cargo de mantener una buena alimentación y ejercicio constante (más aún si están orientados a ejercitar la musculatura, que es lo que nos dará una buena capacidad de movimiento, equilibrio y evitar caídas) incluso, desde la casa.
A partir de los 25 años comienza la decadencia de nuestra piel. ¿La razón? El colágeno que generamos es menor y de peor calidad, por eso, si ya tienes esta edad, es importante que introduzcas en tu rutina de skincare principios activos que estimulen la síntesis de colágeno y elastina para retrasar, todo lo posible, la aparición de arrugas y la pérdida de firmeza.
A pesar de los años, los televisores continúan desempeñando un rol fundamental en nuestros hogares. Ya sea para ver contenido audiovisual, disfrutar de videojuegos o informarnos, estos dispositivos nos mantienen frente a la pantalla durante largos períodos de tiempo, con una estadística promedio de 6 horas diarias. Sin embargo, esta exposición prolongada puede conllevar a fatiga visual, cansancio, dolores de cabeza y posibles problemas de salud a largo plazo.
Se hizo esperar, pero tras largos y acontecidos 10 años, vuelve al país Zumba Fest, un concierto fitness con el creador de esta disciplina, el colombiano Beto Pérez, y el chileno Rodrigo Díaz. Serán 6 horas donde siete mil espectadores podrán vivir el fenómeno mundial de la Zumba, actividad física que en la actualizar practican más de 15 millones de personas en el mundo.
Puede ser por factores ambientales, genéticos, de estilo de vida o como consecuencia de alguna enfermedad. Las causas son variadas, pero lo cierto es que la piel seca es considerada por expertos como el trastorno dermatológico más común en el mundo y sus signos van desde picazón o sensación de irritación, hasta arrugas. Por ello es que combatirla es parte esencial de las rutinas de skincare, que cada vez cuentan con nuevas fórmulas para ayudar a personas que padecen esta condición.
