calor – Datéate!

Tips saludables para hacer ejercicio en verano

Cada vez son más frecuentes las olas de calor en Chile, esto sumado a las altas tasas de sedentarismo en adultos y niños, lo que nos obliga a ser más consientes a la hora de hacer ejercicio para evitar desmayos, alzas de presión y lesiones.

Cuidados ante las altas temperaturas propias del verano

  Febrero 11, 2022 En lo que va del verano ya se han vivido varias olas de calor que han afectado a gran parte del territorio, levantando las alertas en el personal de salud, por los problemas que las altas temperaturas pueden causar en la población más vulnerable como adultos mayores, embarazadas y niños. Ante esto, las autoridades […]

Vive un verano cómodo y fresco junto a Xiaomi

  Febrero 7, 2022 El verano, el calor y las vacaciones son sinónimos de festividad y alegría para muchas personas, por el hecho de finalmente salir de la rutina y despejarse para recargar energías. Sin embargo, hay quienes por diversos motivos no pueden tomar un descanso, ya sea por el mantenimiento del trabajo o por […]

Consejos para conciliar el sueño en noches de altas temperaturas

  Enero 11, 2022 En la época veraniega el calor se torna demasiado difícil de tolerar, especialmente cuando se trata de la hora de dormir. Seguramente más de una vez te has dado vueltas y vueltas, o te has quedado con el pijama empapado en sudor, lo que es realmente incómodo. Entonces, ¿cómo sobrevivir a […]

Evita que se caliente la silla del auto de los niños

  Enero 23, 2020 El país está sufriendo temperaturas extremas de calor. Y, para quienes andan en auto es importante tener claros los riesgos de dejar el vehículo al sol en verano, y de los cuidados y precauciones que se deben tomar para que nuestros niños viajen cómodamente, sin un exceso de calor, ni de […]

Todo lo que necesitas saber para salir de picnic

  Diciembre 28, 2016. Los días de calor nos invitan a organizar panoramas al aire libre, como un picnic, ideal para disfrutar y relajarse, comiendo cosas ricas junto a una buena compañía. Y si bien es una actividad simple, que no requiere de mayor equipamiento ni preparación (pues puedes realizarla incluso en un parque cercano […]