Con el descenso de las temperaturas, las condiciones ambientales cambian de manera importante, generando un impacto directo en el cuerpo, especialmente en quienes realizan actividad física de forma regular.
2026
Con el descenso de las temperaturas, las condiciones ambientales cambian de manera importante, generando un impacto directo en el cuerpo, especialmente en quienes realizan actividad física de forma regular.
La innovadora propuesta de la cadena de gimnasios Neo Plex, que plantea terminar con las matrículas, contratos y mensualidades para poder entrenar, pagando solo cuando se usa, ya abrió sus puertas.
Durante las vacaciones los cuidamos, salimos con ellos e hicimos todo lo posible para que estuvieran bien, pero se apareció marzo y vuelven las obligaciones laborales, los hijos retornan al colegio y a la universidad, el tiempo empieza a escasear. ¿Cómo podemos asegurarnos de su bienestar?
La caspa severa y la dermatitis seborreica del cuero cabelludo son condiciones crónicas frecuentes, caracterizadas por descamación persistente, picazón y enrojecimiento, que impactan directamente en la calidad de vida. Su origen es multifactorial, asociado al desequilibrio del microbioma cutáneo y a la proliferación excesiva de Malassezia, junto con inflamación y exceso de sebo.
La pérdida del pelo puede afectar a las mujeres en distintas etapas de la vida y una de ellas es durante el embarazo. Los cambios hormonales que se producen en este periodo pueden generar variaciones en el ciclo capilar y episodios de debilitamiento o caída, especialmente después del parto.
Con más de 30 años liderando la industria del fitness y con el propósito de transformar la vida de las personas a través de la actividad física, Sportlife lanzó por segundo año consecutivo su promoción Si entrenas, no pagas, una iniciativa que busca incentivar la constancia en el entrenamiento y ayudar a las personas a consolidar el hábito del ejercicio.
Marzo marca el retorno a la rutina de la familia, la vuelta al trabajo, el comienzo de clases y las mañanas con su ritmo acelerado, y la alimentación se vuelve clave para enfrentar la jornada, mantener la energía y la concentración a lo largo del día.
Se acabaron las matrículas, los contratos y las mensualidades. En el nuevo gimnasio que Grupo Wellness inaugurará, sólo se pagará cuando se use, sin ningún compromiso de permanencia, y con un precio dinámico, es decir, dependerá de la ocupación que tenga en el momento, con precios referenciales que irán desde los $2.000 hasta los $6.000, aproximadamente. Todo esto podrá ser revisado en línea mediante una aplicación gratuita y que forma parte de un modelo pionero en el mundo que busca solucionar uno de los problemas que tienen actualmente este tipo de recintos: contratos que comprometen pagos de servicios que terminan no usándose.
Marzo marca el retorno al trabajo, al colegio y a la exigente rutina diaria, un escenario donde la falta de tiempo se posiciona como una de las principales barreras para realizar actividad física. Sin embargo, la evidencia científica es clara: no es necesario pasar horas en el gimnasio para obtener beneficios reales y medibles en la salud.
Un día cualquiera, algunas personas mayores empiezan a notar que les cuesta seguir las conversaciones en grupo o entornos ruidosos, sienten que los demás murmuran y necesitan pedir que le repitan cuando le hablan. También se dan cuenta de que el número que marca el volumen de la televisión ha ido aumentando y que deben esforzarse para escuchar. En algunos casos incluso, escuchan un zumbido (tinnitus).