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Recomendaciones para retomar la actividad física después del verano

Durante las vacaciones muchos se relajan y algunas personas dejan de realizar ejercicios, lo que puede afectar nuestra salud a la hora de retomar el deporte en el mes de marzo. Por lo que es importante reanudar la rutina de forma paulatina para evitar lesiones al hacer deporte y retomar también una alimentación saludable.

Conoce los beneficios de realizar actividad física desde el colegio

Según estudios globales de la Organización Mundial de la Salud (OMS) más del 80% de la población adolescente no es lo suficientemente activa. El año pasado, Chile se posicionó en el quinto lugar de las naciones menos activas a nivel general, en un reporte sobre los niveles y tendencias de la actividad física de niños y adolescentes en 57 países.

Nuevo Ensure Sport apoya el rendimiento físico y la salud muscular

  Abril 4, 2022 Una buena alimentación y el ejercicio son claves para una salud óptima, por lo que muchos adultos han incorporado un régimen de entrenamiento físico en su rutina diaria para ayudarles a alcanzar sus objetivos de salud. A medida que los niveles de actividad física cambian, los adultos deben ser conscientes de […]

Primer encuentro social deportivo para mayores de 50 años

  Marzo 18, 2022 La startup chilena Ten, creadores de la app de citas para mayores de 50 años de toda Latam, TenLove, se unió a comienzos de este año en una alianza estratégica con Hanu Fit, la novedosa plataforma que busca ayudar a sus usuarios a llevar un estilo de vida saludable con clases […]

Conoce cómo el ejercicio cardiovascular ayuda a combatir la diabetes

  Noviembre 15, 2021 El deporte es una actividad que, en general, todos podemos disfrutar. Una buena caminata, dar un paseo en bicicleta o hacer running puede prevenir o controlar la diabetes, siempre que se tomen las medidas oportunas, como acompañar la práctica de algún ejercicio con una alimentación saludable para evitar la aparición de […]

InnovaGoods llega a Chile de la mano de Ringa

  Octubre 1, 2021 Tal como su nombre lo dice, el punto de partida de todos los productos de InnovaGoods, marca española reconocida en Europa como un referente en artículos entretenidos y novedosos, es la innovación. La gran noticia es que la empresa se alista a aterrizar en Chile de la mano de Ringa, compañía […]

Color, estilo y funcionalidad, en los zapatos de seguridad Macme

  Septiembre 24, 2021 Son utilizados en faenas mineras, empresas de construcción, y pesca y su uso es fundamental para evitar accidentes entre los trabajadores. Se trata de los zapatos de seguridad, que muchos recordamos como de un solo tono, de tamaños muy grandes y pesados y con diseños poco amigables. Hoy, eso cambió por […]

Mi Watch es el compañero ideal para las actividades deportivas

  Agosto 9, 2021 Para la mayoría de las personas que realizan actividad física, se ha vuelto imprescindible contar con algún accesorio y aplicaciones destinadas a mejorar el rendimiento. Siguiendo esta línea, Xiaomi presenta Mi Watch, un smartwatch o reloj inteligente que cuenta con 117 modos deportivos, entre los que destacan: correr, boxeo, patinaje, natación, […]

Vivofit Jr 3 es un smartwatch diseñado para niños

  Agosto 3, 2021 Si lo que buscas para este Día del Niño es que tu hijo o hija se mueva más o realice más deporte, un dispositivo para monitorear su actividad física puede ser el regalo perfecto. Así, el nuevo Vivofit Jr 3 de Garmin, se convierte una excelente alternativa, pues es un reloj […]

Únete a los desafíos deportivos 2021 para realizar en familia

  Julio 13, 2021 Un desafío relevante en el contexto de la pandemia, tras meses de encierro intermitente y con varias comunas con limitaciones de salida, es motivar a los niños a practicar distintos deportes, un propósito que siempre es mejor junto a la familia. La encuesta Consumo de alimentos y ansiedad durante la cuarentena […]