Uno de los primeros pasos para controlar la diabetes es hacer los cambios dietéticos adecuados para ayudar a controlar el azúcar en sangre. Es innegable que la nutrición y la diabetes están relacionadas, pero existen tantos mitos sobre la nutrición diabética, que a veces resulta difícil separar la realidad de la ficción.
Septiembre 13, 2022
Puede que hayas oído decir que somos lo que comemos. Bajo esa lógica, somos un conjunto de más de treinta billones de microorganismos que habitan en nuestro intestino, que se comunican con los órganos y el sistema inmunitario, influyendo en nuestra salud general: el microbioma intestinal.
Abril 4, 2022 Una buena alimentación y el ejercicio son claves para una salud óptima, por lo que muchos adultos han incorporado un régimen de entrenamiento físico en su rutina diaria para ayudarles a alcanzar sus objetivos de salud. A medida que los niveles de actividad física cambian, los adultos deben ser conscientes de […]
Febrero 28, 2022 A pesar de los numerosos avances médicos y los nuevos lanzamientos de medicamentos, el control de las enfermedades crónicas no ha mejorado, situación que está principalmente relacionada con la baja adherencia a tratamientos médicos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la adherencia farmacológica es definida como el […]
Enero 25, 2022 Todos los padres quieren que sus hijos estén sanos y uno de los factores más importantes a medida que los niños crecen es una buena nutrición. Por ejemplo, ciertos nutrientes pueden ayudar a mantener huesos fuertes o un sistema inmunológico saludable, entre otros beneficios. En el caso del desarrollo del cerebro […]
Diciembre 27, 2021 Controlar el azúcar en sangre, es uno de los cuidados más importante para las personas que viven con diabetes. Sin embargo, en las temporadas festivas como fin de año y vacaciones de verano, esto es particularmente difícil ya que existen mayores tentaciones alimenticias, como las galletas, tortas y platos tradicionales, entre […]
Noviembre 19, 2021 En Chile, las posibilidades de conocer a una persona con diabetes son muy altas, sin embargo, pese a ser tan común, todavía existen muchos conceptos erróneos sobre sus causas, tratamientos y cómo puede afectar la rutina diaria, por lo que especialistas médicos nos aclaran los principales mitos en torno a la […]
Octubre 29, 2021 El sistema inmunológico trabaja las 24 horas del día para mantener la salud y apoyar la recuperación cuando aparece una enfermedad. Pero no puede tener éxito por sí solo, ya que requiere una serie de nutrientes clave para construir anticuerpos, proteínas y enzimas protectoras que permitan su correcto funcionamiento. De acuerdo […]
Octubre 12, 2021 Problemas del corazón como ataques cardíacos e insuficiencias cardíacas a menudo son manejables y tratables. Muchas personas se recuperan por completo, pero siguen estando entre las principales causas de muerte para hombres y mujeres a nivel mundial. De acuerdo a los datos presentados por el Departamento de Estadísticas e Información de […]
