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Recomendaciones para retomar la actividad física después del verano

Durante las vacaciones muchos se relajan y algunas personas dejan de realizar ejercicios, lo que puede afectar nuestra salud a la hora de retomar el deporte en el mes de marzo. Por lo que es importante reanudar la rutina de forma paulatina para evitar lesiones al hacer deporte y retomar también una alimentación saludable.

Avène trae la solución definitiva para calmar la piel con su innovador After Sun Reparador

El After Sun Reparador del laboratorio francés Eau Thermal de Avène no es solo una crema, es un alivio y un cuidado reparador para la piel que ha enfrentado los rigores del sol.

Cómo ayudar a los niños con el desapego en el retorno a clases

El Mineduc estableció que las clases comenzarán mañana martes 5 de marzo de 2024. Y el primer día de colegio puede ser una etapa difícil para algunas familias, situación definida por los especialistas en educación como el llamado proceso de desapego que se inicia cuando los niños dejan su casa para comenzar la etapa escolar, ya sea por primera vez o tras el extenso período de vacaciones de verano.

¿Es posible un embarazo con las trompas de Falopio ligadas?

No es extraño escuchar sobre el caso de alguien que se ligó las trompas para no tener más hijos, y de igual forma quedó embarazada. Sin embargo, “las cifras sostienen que la tasa de embarazo no va más allá de 1 en 1.000, lo que indica que es un método altamente efectivo. Lo que se pretende con este procedimiento es evitar la fecundación del óvulo, bloqueando su traslado desde los ovarios a través de las trompas de Falopio y el recorrido de los espermatozoides hacia este, sin afectar el ciclo menstrual ni la ovulación, y puede realizarse en cualquier momento que la mujer lo desee”, explica el doctor Rodrigo Carvajal, especialista en reproducción asistida de IVI Santiago.

Consejos de salud para combatir la fatiga

En Chile el 25,5% de la población vive con riesgo cardiovascular alto, según la última Encuesta Nacional de Salud. “El término «insuficiencia cardíaca» tiende a inducir a error. No es que el corazón haya dejado de funcionar, sino que éste no puede bombear la sangre tan bien como debería”, indica la Dra. Milagro Sosa, Directora Médica de Abbott.

Conoce los beneficios nutricionales de las legumbres

Son, sin duda, parte del menú que no puede faltar durante la semana en muchas casas chilenas. Porotos, garbanzos y lentejas son las más populares en nuestro país y muchas familias las consumen sin conocer la gran cantidad de beneficios que entregan, como mejorar el colesterol e, incluso, ayudar al sistema nervioso.

Consejos para evitar intoxicaciones con frutas y verduras en verano

El verano es, para muchos, sinónimo de alimentos típicos de estas fechas. Sandías, duraznos, melones y verduras que durante la época estival toman mayor protagonismo en las mesas de las familias chilenas. Pero con las altas temperaturas también aparecen los riesgos de que estos alimentos se descompongan o que una mala manipulación de ellos provoque las siempre desagradables intoxicaciones alimentarias. A continuación, la nutricionista de la Clínica NúcleoSalud, Ruth Igor, entrega una serie de consejos para evitar problemas con las comidas durante el verano:

Ducray su fotoprotector facial para pieles grasas con tendencia acneica

Ducray destaca su producto estrella para el verano: un innovador cuidado facial diseñado específicamente para jóvenes y adultos a partir de los 12 años con piel propensa a imperfecciones y acné.

Visita la Ruta de la Piel Sensible de Cetaphil

Cetaphil y Farmacias Salcobrand, se unen para presentar la Ruta de la Piel Sensible, una experiencia que combina educación y cuidado de la piel en el Parque Metropolitano de Santiago.

Recomendaciones de Sportlife para entrenar según objetivos

Enero 31, 2024
Cuando tomamos la decisión de empezar a entrenar es clave tener los objetivos y metas claras para no fallar en el intento. Además, debemos ser constantes e ir paso a paso lograr lo que nos hemos propuesto.