entrenamiento – Datéate!
Figurella en cuarentena

Guía de cuentas Instagram para ejercitarse gratis

  Mayo 15, 2020 Ante la obligatoriedad de la cuarentena y la recomendación de aislamiento social, nos hemos tenido que quedar en casa, pero la pandemia por el Covid19 no es excusa para no mantener el cuerpo en forma. Para vencer la imposibilidad de realizar ejercicios al aire libre y asistir a centros destinados para […]

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Únete al desafío verano de Sportlife

  Octubre 16, 2019 Durante estos meses son muchas las personas que están preocupadas por bajar de peso, eliminar los kilos extras y prepararse para el verano. En este momento es cuando aparecen las dietas extremas supuestamente milagrosas y algunos comienzan a ejercitarse fuertemente, pese a que durante el año no realizaron ningún deporte o […]

KO Casa Costanera

KO Urban Detox Center abrió sus puertas en Casa Costanera

  Abril 29, 2019. Ya está abierto al público el segundo local en Chile de KO Urban Detox Center en Casa Costanera, para llegar a más personas que buscan aligerar, alegrar y disfrutar más su vida, porque para eso también se entrena. “Nuestro lema es train for happines porque vemos y entendemos la felicidad como […]

Burn To Give

Ayuda ejercitándote con Burn to Give

  Octubre 29, 2018. En la actualidad son millones las personas que se preocupan por realizar deportes para cuidar su salud y mantener su estado físico. A estos beneficios es posible sumar uno más: la solidaridad. Esto a través de Burn to Give, una aplicación que permite reciclar las calorías gastadas en distintos tipo de […]

Danzas Ebano

Las danzas del mundo están en Danza Ébano

  Febrero 28, 2017. En sólo algunos días comenzará la temporada 2017 de cursos de danzas del mundo de Danza Ébano, un lugar en el que se dedican a enseñar los más diversos bailes de tradición desde hace ya 7 años. La invitación es para quienes quieran aprender y conocer nuevos ritmos, nuevas formas de […]

tips-para-correr

Cinco tips para empezar a correr después de los 40

Enero 11, 2017. Si estás pensando en comenzar a realizar alguna actividad física y te interesa correr, lo primero que debes hacer -independiente de la edad que tengas- es realizarte un chequeo médico completo, así tendrás la tranquilidad de que tu cuerpo está listo para enfrentar el nuevo estilo de vida. Y si ya pasaste […]

Mayo, el Mes de la Mujer, tiene diversas actividades gratuitas en Biblioteca Viva

Mayo 7, 2016. Yoga, Masaje Terapéutico, Meditación, Salsa, Baile Entretenido y Defensa Personal, son algunos de los talleres programados para este mes en las 8 bibliotecas, donde además habrá charlas, música y exposiciones, todas abiertas al público con entrada gratuita. A continuación, en Datéate! les dejamos parte de las actividades que se realizarán en las […]

Yoga para todos en el GAM

Octubre 5, 2015. Vivo Yoga 2015 se realizará los días sábado 17 y domingo 18 de octubre, en Alameda 227 Santiago, con 37 clases gratuitas dirigidas a personas de todas las edades, y con variedad de capacidades… incluso hay actividades para quienes están en silla de ruedas. Además de Yoga, habrá Sonoterapia, Meditación, Canto Devocional, […]

Yoga Birkam crece y aumentan las promos

Por: Stavros Mosjos (@StavrosMosjos) Foto: Bikram Yoga Centro Agosto 12, 2015. El panorama es así: cada clase dura 90 minutos, son una veintena de alumnos y una estricta rutina que fuerza, equilibrio y concentración. Suena rudo, pero agréguele 42 grados de temperatura y la cosa parece un infierno. Y no lo es. El Yoga Bikram […]

Clase gratis de Danza Árabe en Estudio Oriental

Marzo 4, 2013. Comienzan oficialmente las actividades 2013 en Estudio Oriental, y para animar a quienes tienen la inquietud, pero todavía no se atreven a experimentar los beneficios de la danza árabe, este sábado 9 de marzo ofrecerán una clase gratuita, en la Comuna de Providencia. La cita es a las 11:00 horas en Condell […]