Octubre 16, 2019 Durante estos meses son muchas las personas que están preocupadas por bajar de peso, eliminar los kilos extras y prepararse para el verano. En este momento es cuando aparecen las dietas extremas supuestamente milagrosas y algunos comienzan a ejercitarse fuertemente, pese a que durante el año no realizaron ningún deporte o […]
Febrero 19, 2019. Llegó el verano, estación en la cual muchos sólo quieren reducir kilos en forma rápida y sin mayor esfuerzo, con las conocidas dietas milagrosas. Pero, aunque esta “operación bikini” funciona, es peligrosa y puede traer consecuencias para la salud. Novamed, centro médico experto en tratamientos para problemas de obesidad y diabetes, […]
Octubre 18, 2018. Con la llegada de la primavera comienza la ‘operación verano’, momento de deshacernos de los kilos extra que suele dejarnos el invierno y eventos como las fiestas patrias, y que podemos bajar de forma simple siguiendo los consejos que nos entrega Josefina Jorquera, nutricionista y directora de operaciones de Nutrifit Training. […]
Noviembre 29, 2016. Gracias a sus propiedades, el consumo diario de aceite de coco está altamente recomendado por especialistas, pero sólo si se trata de la versión extra virgen, prensada en frío y orgánica, para evitar aditivos y procesos químicos que los hagan perder cualidades. El aceite de coco está compuesto por ácidos grasos […]
