Las personas amantes del deporte, especialmente de los maratones, tienen una invitación difícil de pasar por alto, porque al inscribirse para la Reforest Running 2024, estarán colaborando para un lindo propósito: reunir fondos en ayuda a la reforestación de los sitios incendiados en Viña del Mar durante el verano pasado.
Es un malestar común, especialmente durante los últimos tres meses de gestación. Los factores que potencian la acidez en esta etapa del embarazo son varios, como los cambios hormonales, el relajamiento muscular que produce la progesterona y que afecta al sistema digestivo, y el hecho de que el tránsito intestinal se vuelve más lento.
Un estilo de vida que reúna una nutrición equilibrada y actividad física, es lo ideal para nuestro organismo. Y ahora, que acaban de pasar las fiestas patrias y estamos a días de iniciar el último trimestre del año -con todo el cansancio acumulado que eso implica- es fundamental preocuparnos de nuestro bienestar.
La doctora Daniela Saavedra es Cirujana Especializada en Cáncer de Piel, se desempeña como Jefa del Servicio de Dermatología de la Clínica Dávila, y es quien hoy nos datea con algunos consejos para que podamos mantener una piel saludable y linda, a pesar de las condiciones climáticas propias del invierno.
