Definitivamente, hay consenso en que incorporar el ejercicio a nuestra rutina, tiene muchos beneficios para nuestra salud física y mental, pero tan importante como la actividad física, es dedicar tiempo a elongar, porque los estiramientos alargan nuestros músculos y tendones, lo que mejora la elasticidad y la movilidad., y reduce los riesgos de sufrir lesiones.
Según diversos estudios, se puede estimar que la infertilidad afecta a 1 de cada 7 parejas que buscan un embarazo, y dentro de esa estadística, en casi un tercio de los casos, la infertilidad masculina aparece como una de las razones.
En su sexta versión, el Premio Humanizando la Salud, vuelve a convocar, tanto a instituciones públicas como privadas, sin fines de lucro, que estén interesadas en dar vida a iniciativas sociales diseñadas para que el proceso de salud tenga una cuota mayor de humanidad.
El invierno es sinónimo de frío, nubes, lluvia, y las condiciones ambientales ya no permiten realizar actividad física en lugares al aire libre como en primavera o verano. Estos meses son la temporada ideal para hacer ejercicio en algún gimnasio o en casa, porque lo principal, es no dejar de moverse, independiente de la época del año… y sobre todo en invierno, si consideramos que el ejercicio físico ayuda a mantener en buenas condiciones nuestro sistema inmune.
Se estima que aproximadamente un 75% las personas que habitan el planeta son, en alguna medida, intolerantes a la lactosa… y la cifra en Chile sobrepasa al 50% de la población.
Son más de 8.000 los químicos que se han detectado hasta la fecha en el humo de los cigarrillos. Entre ellos están los causantes de enfermedades relacionadas al hábito de fumar, como problemas cardiovasculares, enfisema o cáncer de pulmón.
Con el objetivo de ofrecer un alimento nutricionalmente balanceado, sin sacrificar sabor, Nestlé desarrolló GoodNes Protein, yogurt cremoso que cuenta con 10 gramos de proteína por envase de 140 gramos.
Ante la temporada de frío, es frecuente elegir platos calientes, reconfortantes y abundantes, lo que convierte a la comida casera en la preferida de los meses de otoño/invierno, mientras que las ensaladas y los vegetales crudos pierden popularidad.
Muchas veces, sin siquiera notarlo, como parte de nuestra rutina, cometemos errores que pueden tener un impacto negativo en nuestra salud bucal. Para poder evitar conductas perjudiciales, desde Oral-B nos datean con algunos de los errores más comunes que debemos evitar.
Los sabañones, también conocidos como perniosis, son una afección que pueden tener personas de todas las edades, pero son los niños, mujeres y personas mayores quienes están en mayor riesgo debido a las características fisiológicas de su piel. Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, es fundamental estar consciente de esta condición y tomar medidas preventivas.
