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Etiqueta: salud

20FEB
2025

Las personas mayores también pueden encontrar el amor, una felicidad que aporta a su salud y bienestar

Compañía y esperanza es lo que viene acompañado de encontrar el amor a cualquier edad, pero más aún cuando se trata de personas mayores, pues generalmente se trata de adultos que enviudaron, están separados o nunca se casaron.  

10FEB
2025

Hoy derribamos mitos sobre la protección UV para los ojos con Ópticas GMO

En verano el sol casi no falla, y así como siempre recalcamos la importancia del uso de protección solar para la piel, también hay que cuidar nuestra vista de los rayos UV.

03FEB
2025

Aprende a reconocer los niveles preocupantes de estrés

Febrero 3, 2025
Sentir estrés ante situaciones puntuales es natural. “En un nivel adecuado, el estrés genera una alerta para evaluar la situación, de modo de poder resolverla o escapar. Sin embargo, cuando el estrés es excesivo, tiene consecuencias físicas y psicológicas”, explica el Dr. Rodolfo Philippi, Psiquiatra y Presidente de PSIFAM.

29ENE
2025

La importancia de la prevención en la salud dental infantil

Si bien los cuidados dentales son importantes en todas las etapas de la vida, la prevención tiene especial importancia en menores de edad, entre otras cosas, porque de un 60% a un 90% de los niños tiene caries, lo que puede convertirse en la base de complicaciones futuras.

23ENE
2025

La actividad física no sólo beneficia la salud de nuestro cuerpo… también es un apoyo para nuestra salud mental

Enero 23, 2025
Se estima que en nuestro país, una de cada siete personas adultas tienen algún grado de depresión, y mayoritariamente se trata de mujeres. Ante estas cifras preocupantes, es bueno recordar que la actividad física es un excelente apoyo a la hora de pensar el en cuidado de la salud mental.

17ENE
2025

Que los hábitos saludables no queden sólo en un propósito de año nuevo que nunca se cumple

Suele suceder que los primeros días de cada año, los espacios habilitados para practicar deportes u otros tipos de actividad física, están llenos, sin embargo, con el avance del verano, la llegada de las vacaciones, y el posterior regreso a la rutina laboral, ese primer entusiasmo va desapareciendo.

16ENE
2025

Protege tu piel del sol sin efecto blanco

La radiación solar se vuelve peligrosa en temporadas de calor extremo, por eso es importante incrementar el cuidado de la piel.

07ENE
2025

Claves para estar prevenir y estar alertas ante accidentes cerebrovasculares

Cifras oficiales indican que casi 40 mil personas fallecen anualmente en nuestro país debido a un ACV, eso significa que muere una persona cada hora aproximadamente, a pesar de que se trata de un padecimiento que se puede prevenir, a través de chequeos periódicos que indiquen cómo está nuestra salud en general.

06ENE
2025

Consejos de Smart Fit para realizar ejercicio al aire libre en días calurosos  

Para los veranistas, no es mayor problema realizar nuestras actividades en días de calor, porque las altas temperaturas no nos paralizan (como nos pasa con el frío), pero eso no significa que no estemos libres de los riesgos que implica el calor extremo.

31DIC
2024

Recomendaciones para evitar golpes de calor en personas mayores

En días que las temperaturas máximas sobre pasan los 30°C, hay que preocuparse de quienes, debido a su sensibilidad corporal, conforman los grupos de mayor riesgo, como los niños y los adultos mayores, quienes al experimentar un golpe de calor, pueden alcanzar temperaturas corporales de hasta 40°C.