¿Sabías que existen neumáticos especialmente diseñados para ciertos caminos y terrenos? Neumáticos que por sus materiales o características se adaptan de mejor forma a determinadas condiciones geográficas. Cada zona de nuestro país puede ser un desafío diferente: rutas con relieves y rocas, climas cambiantes con terrenos áridos o mojados, o carreteras con alto flujo vehicular pueden hacer más lenta la llegada al destino elegido.
Después de un año laboral y escolar, nuestra mente y cuerpo empiezan a mostrar signos de cansancio, anhelamos vacaciones. Sin embargo, hay ocasiones en que no es posible tomar un descanso. Frente a este escenario, “es necesario armar un plan de acción para crear instancias de relajo, descanso y diversión para evitar que decaiga la salud mental”, explica Viviana Daza, psicóloga de la Clínica NúcleoSalud.
Caminos del Inca, el extenso sistema de rutas de transporte y comunicación construido durante el Imperio Incaico, declarado patrimonio cultural de la humanidad por la Unesco, reabrió sus puertas al público. Para acceder, los turistas pueden tomar un vuelo directo desde Santiago a Cusco o desde Lima. Los viajeros pueden recorrer diversas secciones del tramo, como el famoso Camino Inca Clásico que se extiende por unos 42 kilómetros hasta Machu Picchu o la ruta alternativa de Salkantay, que es una opción más desafiante.
Durante este verano, que se ha caracterizado por sus altas temperaturas, la marca de helados número 1 de Chile está recorriendo los principales balnearios del país y regalando helados en su Savory Truck. Esta gira ya estuvo en Pichilemu, Pucón, Frutillar y Viña del Mar y para los próximos días tiene programado pasar por La Serena y Reñaca.
Es temporada de vacaciones y todos merecemos un descanso. Hoy, Nicole Chehade, Jefa de Equipos de Salud de residencias para personas mayores Acalis, nos datea con las razones que hacen que disfrutar de un merecido descanso sea muy valioso para también para las personas mayores, pues son días en que comparten con sus nietos y hacen actividades recreativas, lo que implica beneficios para su salud física y emocional.
Durante las vacaciones de verano es muy importante mantener a los niños y niñas entretenidos, realizando distintas actividades y tratando de evitar que pasen gran parte del día frente a las pantallas. Los libros se vuelven una muy buena compañía en este tiempo. La lectura permite que se entretengan, relajen, desarrollen la empatía, la creatividad y la imaginación, llevándolos a explorar nuevos lugares a través de las letras.
