depresión – Datéate!

Mipacareu: la primera Escuela para la Autoestima en Chile

  Marzo 23, 2021 “Aceptarnos imperfectas para ser libres” es el propósito de María Isabel Pacareu para esta nueva etapa de trabajo post pandemia. En nuestro país, diversos estudios reflejan la compleja relación que tiene las chilenas con su cuerpo, siendo uno de los más reveladores la encuesta realizada por La Rebelión del Cuerpo (2019) […]

Medicina colaborativa para sobrellevar la depresión

  Diciembre 3, 2020 En las últimas décadas, las enfermedades de salud mental en Chile se han convertido en una gran preocupación para la población. Según cifras de la Encuesta Nacional de Salud (ENS) llevada a cabo por el Ministerio de Salud (Minsal), alrededor de 6,2% de la población padece un cuadro de depresión. Sus […]

Conoce la efectiva técnica del tapping contra el estrés

  Junio 25, 2020 El contexto de cuarentena en el que estamos viviendo ha desarrollado cuadros de ansiedad, angustia y depresión, entre otros. El encierro, la incertidumbre laboral y en el futuro han provocado alteraciones emocionales que pueden afectar las relaciones familiares, con amigos y el entorno en general. En este escenario aparece el Tapping […]

Beneficios del ejercicio físico para controlar la ansiedad

  Noviembre 27, 2019 En el contexto que se está viviendo en Chile durante las últimas semanas, el 81% de las personas se siente ansiosa, irritable o sensible, según la última encuesta realizada por Gimnasio Sportlife a más de 1.300 personas. Además, un 63% de los encuestados reconoce que ha presentado problemas para conciliar el […]

Desarrolla el potencial de las personas con Enea Coach

  Octubre 28, 2019 Hoy en día, las terapias alternativas para el bienestar mental están siendo cada vez más requeridas por los chilenos. En un país donde más de un millón de personas sufre de ansiedad y otras 800 mil son diagnosticadas con depresión (según cifras de la ONG Mente Sana), no es difícil pensar […]