estrés – Datéate!

Conoce las propiedades de la lavanda en la cosmética a través de Lush

Estamos llegando a la recta final del año y muchos ya comienzan a sentir sus efectos, estando más ansiosos, cansados y con menos energía. Para sobrellevar estos estados existen múltiples alternativas, entre las que destaca la cosmética, pues existen variados productos elaborados con lavanda, planta que por sus propiedades medicinales desde hace siglos, logra relajar, reducir el estrés y la ansiedad, además de facilitar el sueño. 

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Los tiempos que estamos viviendo nos han expuestos a situaciones que generan tensión y estrés, que pueden repercutir en nuestro organismo, esto también nos puede llevar a subir de peso, desordenarnos, no tener tiempo para entrenar y no estar conformes con el cuerpo. Por tanto un masaje, se convierte en algo necesario y muy útil para sentirnos mejor por dentro y por fuera. Un autoregalo, un signo de amor propio.

La caída del cabello es uno de los efectos secundarios de la pandemia

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Tips para aliviar el estrés y la ansiedad

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Conoce cómo una dieta saludable puede aliviar el estrés

  Septiembre 22, 2021 De acuerdo a estudio Termómetro de Salud Mental en Chile presentado por la Asociación Chilena de Seguridad y la Universidad Católica de Chile, en el último año un 32,8% de las personas manifestaron problemas de salud mental asociados al estrés, angustia y depresión. Si bien es frecuente encontrar en la práctica […]

Productos naturales que ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad

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Gotas de recate Helty aportan a la sensación de calma

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Medicina colaborativa para sobrellevar la depresión

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Conoce la efectiva técnica del tapping contra el estrés

  Junio 25, 2020 El contexto de cuarentena en el que estamos viviendo ha desarrollado cuadros de ansiedad, angustia y depresión, entre otros. El encierro, la incertidumbre laboral y en el futuro han provocado alteraciones emocionales que pueden afectar las relaciones familiares, con amigos y el entorno en general. En este escenario aparece el Tapping […]

El estrés puede producir pérdida de audición súbita

  Noviembre 19, 2019 Si estás en medio de una situación estresante, con el ruido del tráfico, entre otros, y de repente sientes un pitido en el oído y luego silencio, seguramente has sido sorprendido por la sordera súbita o hipoacusia sensorial súbita. Por lo regular, esta pérdida se produce de forma rápida e inexplicable […]