insomnio – Datéate!

Conoce los beneficios de la Infusión Herbal Descanso de Helty

  Agosto 30, 2021 Helty, marca dedicada a desarrollar productos para el bienestar, salud y calidad de vida de las personas, al alcance de todos y de manera natural, presenta Infusión Herbal Descanso, una mezcla en polvo que se puede ingerir como una infusión caliente, ideal para quienes buscan conciliar el sueño y reducir la […]

Productos naturales que ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad

  Mayo 14, 2021 El año pasado fue complejo para gran parte del país, y este año, a pesar de que parecía que todo andaría mejor, la realidad es distinta. Todos los problemas derivados de la pandemia están afectando la salud mental de las personas, deteriorando la calidad del sueño. Bajo esta realidad, Mia Soul […]

Cómo combatir el cada vez más presente insomnio

  Marzo 29, 2019. Desde hace unos años el dormir se ha convertido en un campo de estudio científico. No es casualidad, pues debido a casos de personas e incluso animales, que han pasado días sin dormir, se sabe que el no dormir afecta de forma importante la salud de una persona. Mal humor, alucinaciones, […]

La falta de sueño puede provocar pérdida de audición

  Febrero 15, 2019. Es común en temporada de calor, que cueste conciliar el sueño debido a las altas temperaturas. Esto se relaciona con problemas de salud cardíaca y temas emocionales, pero también puede contribuir al desarrollo de problemas de audición según los expertos de los Centros Auditivos GAES. Las personas con episodios de insomnio […]

Cómo reducir los efectos psicológicos del cambio de hora

  Mayo 15, 2017. Aunque parezca mínimo y hasta agradable al aumentar una hora de sueño, el cambio de hora que acabamos de experimentar, puede afectar nuestro organismo, desde el sueño y alimentación hasta nuestro ánimo y actividad sexual. Según explica el psicólogo Francisco Flores, director de la ONG Mente Sana, nuestro cerebro tiene un […]