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Que el otoño no detenga la actividad física en personas mayores

Una de las características de las estaciones intermedias es que los cambios de temperatura entre distintas horas del día suelen ser bruscos, y otro dato importante del otoño en particular, es que comienzan a circular los virus respiratorios. Con todo esto, el llamado es a tomar diversas precauciones para el cuidado de la salud, especialmente en el caso de la población de riesgo, como las personas mayores.

Las personas mayores también pueden encontrar el amor, una felicidad que aporta a su salud y bienestar

Compañía y esperanza es lo que viene acompañado de encontrar el amor a cualquier edad, pero más aún cuando se trata de personas mayores, pues generalmente se trata de adultos que enviudaron, están separados o nunca se casaron.  

Recomendaciones para evitar golpes de calor en personas mayores

En días que las temperaturas máximas sobre pasan los 30°C, hay que preocuparse de quienes, debido a su sensibilidad corporal, conforman los grupos de mayor riesgo, como los niños y los adultos mayores, quienes al experimentar un golpe de calor, pueden alcanzar temperaturas corporales de hasta 40°C.

La Expo Inclusión prepara su versión 2024 para octubre

Ofertas laborales, talleres y charlas es lo que ofrecerá la séptima versión de la Expo Inclusión, que además de su versión presencial que se realizará en Estación Mapocho, contará con una versión online alojada en Expoinclusion.cl.

La salud del corazón en la tercera edad, también se puede cuidad con ejercicio físico

La actividad física es fundamental para la salud en todas las etapas de la vida… de hecho, realizar ejercicio durante la adultez, nos ayuda a llegar de mejor manera a la tercera edad, y poder enfrentarla con mayor autonomía.

Niños, mujeres y personas mayores son los más propensos a padecer sabañones en invierno

Los sabañones, también conocidos como perniosis, son una afección que pueden tener personas de todas las edades, pero son los niños, mujeres y personas mayores quienes están en mayor riesgo debido a las características fisiológicas de su piel. Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, es fundamental estar consciente de esta condición y tomar medidas preventivas.

Ejercita tu memoria de forma entretenida, con juegos de mesa

El aumento de la edad genera el descenso natural en diferentes funciones, producto del llamado envejecimiento fisiológico. En este sentido, la memoria pasa a ser un aspecto de preocupación en las personas mayores y su entorno cercano, ya que podría alterar su funcionalidad y por consiguiente su calidad de vida.

Consejos para un buen control de la diabetes en personas mayores

La diabetes es una enfermedad crónica que se genera cuando el páncreas no produce insulina o cuando no funciona de manera eficiente produciendo la insulina necesaria que requiere el cuerpo. Existen tres tipos de diabetes: diabetes mellitus tipo 1, que es la más frecuente entre los niños y adolescentes, donde el páncreas deja de producir insulina. Diabetes mellitus tipo 2, que es la más frecuente entre los adultos y está ligada a la obesidad o sobrepeso, la falta de actividad física y mala nutrición. En este caso, el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina. El tercer tipo de diabetes es la gestacional, que es una complicación que afecta al 10% de los embarazos a nivel mundial, aproximadamente.

Consejos para una buena salud cardiovascular en las personas mayores

Agosto 28, 2023
A partir de los 65 años las probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral, una enfermedad cardíaca coronaria o de desarrollar una insuficiencia cardíaca, son mucho mayores.

Beneficios de la práctica del Tai Chi para la salud física y mental de las personas mayores

El Tai Chi es un arte marcial chino que se practica realizando movimientos lentos y en silencio, con la finalidad de movilizar la energía del cuerpo y estimular, la concentración y la tranquilidad.