El consumo frecuente de bebidas azucaradas no sólo impacta la salud metabólica: también podría estar afectando directamente la salud capilar. Así lo advierten recientes estudios internacionales que vinculan la ingesta de este tipo de bebidas con un mayor riesgo de caída del cabello y debilitamiento de los folículos, una preocupación que cada vez genera más consultas en clínicas capilares.
Aunque parezca inverosímil, el cambio climático también tiene efecto en nuestra piel. Frente al calor extremo la piel se rebela muchísimo, con efectos como tirantez, mayor oleosidad y tendencia a sentirse más pesada.
Las altas temperaturas y las olas de calor se han consolidado como una de las principales amenazas emergentes para la salud pública en Chile. Su impacto no solo se refleja en el aumento de consultas médicas durante el verano, sino también en un preocupante incremento de fallecimientos, que afecta de manera desproporcionada a las personas mayores.
La hipertensión arterial ha sido durante décadas una enfermedad ligada a la adultez, pero en los últimos años ha comenzado a manifestarse con mayor frecuencia en personas jóvenes. El cambio en los estilos de vida, marcado por el sedentarismo, la alimentación procesada y el estrés, ha encendido las alarmas de especialistas y organizaciones de salud que advierten sobre la urgencia de actuar antes de que la situación se convierta en un problema de salud pública aún mayor.
Aunque muchas mujeres asocian la menopausia con un evento puntual, lo cierto es que existe una etapa previa —la perimenopausia— que puede extenderse por varios años y comenzar incluso desde los 40. Se trata de un período de transición hormonal que no siempre es fácil de identificar y que, en muchos casos, genera dudas, confusión y subdiagnóstico.
En Chile las residencias para adultos mayores han ganado, cada vez, más adeptos y es que el segmento al cual están dirigidos ha crecido en forma exponencial. Si bien están pensadas para que personas autovalentes o dependientes quieran irse a vivir de manera permanente, existe un servicio que es de corta estadía donde las personas mayores se trasladan de manera temporal para recibir los cuidados post operatorios o bien, se van a vivir por un tiempo por diversas razones, disfrutando de todas las actividades que se realizan al interior de las residencias.
Lo que comenzó en plena pandemia con apenas 100 libros ilustrados creados desde un iPad comprado con sus últimos ahorros, hoy se ha transformado en un fenómeno creativo y emocional. Tere Gott, ilustradora chilena y creadora de una comunidad en constante crecimiento, convirtió sus libros y materiales para colorear en verdaderas herramientas de bienestar, pausa mental y expresión personal, conectando a niñas, adolescentes y adultas con la creatividad y el autocuidado.
Las celebraciones de fin de año suelen venir acompañadas de abundancia, horarios desordenados y generalmente un exceso en el consumo de alimentos y alcohol, lo cual puede afectar los hábitos sanos de alimentación.
En un mundo donde las manos revelan tanto como el rostro, Ducray recomienda su Melascreen Crema de Manos SPF50+, un tratamiento 2 en 1 diseñado especialmente para combatir el fotoenvejecimiento y las manchas oscuras causadas por el sol.
En esta época las altas temperaturas van y vienen por lo que hay que poner especial atención en los grupos de mayor riesgo, como son los niños y las personas mayores y, en sus sensaciones corporales. La razón es que pueden estar experimentando un golpe de calor, es decir, un cuadro repentino donde se produce un alza excesiva de la temperatura en el cuerpo, llegando a registrar de 38 a 40 grados.
