Aunque muchas mujeres asocian la menopausia con un evento puntual, lo cierto es que existe una etapa previa —la perimenopausia— que puede extenderse por varios años y comenzar incluso desde los 40. Se trata de un período de transición hormonal que no siempre es fácil de identificar y que, en muchos casos, genera dudas, confusión y subdiagnóstico.
En Chile las residencias para adultos mayores han ganado, cada vez, más adeptos y es que el segmento al cual están dirigidos ha crecido en forma exponencial. Si bien están pensadas para que personas autovalentes o dependientes quieran irse a vivir de manera permanente, existe un servicio que es de corta estadía donde las personas mayores se trasladan de manera temporal para recibir los cuidados post operatorios o bien, se van a vivir por un tiempo por diversas razones, disfrutando de todas las actividades que se realizan al interior de las residencias.
Lo que comenzó en plena pandemia con apenas 100 libros ilustrados creados desde un iPad comprado con sus últimos ahorros, hoy se ha transformado en un fenómeno creativo y emocional. Tere Gott, ilustradora chilena y creadora de una comunidad en constante crecimiento, convirtió sus libros y materiales para colorear en verdaderas herramientas de bienestar, pausa mental y expresión personal, conectando a niñas, adolescentes y adultas con la creatividad y el autocuidado.
Las celebraciones de fin de año suelen venir acompañadas de abundancia, horarios desordenados y generalmente un exceso en el consumo de alimentos y alcohol, lo cual puede afectar los hábitos sanos de alimentación.
En un mundo donde las manos revelan tanto como el rostro, Ducray recomienda su Melascreen Crema de Manos SPF50+, un tratamiento 2 en 1 diseñado especialmente para combatir el fotoenvejecimiento y las manchas oscuras causadas por el sol.
En esta época las altas temperaturas van y vienen por lo que hay que poner especial atención en los grupos de mayor riesgo, como son los niños y las personas mayores y, en sus sensaciones corporales. La razón es que pueden estar experimentando un golpe de calor, es decir, un cuadro repentino donde se produce un alza excesiva de la temperatura en el cuerpo, llegando a registrar de 38 a 40 grados.
El laboratorio dermatológico Darrow de Pierre Fabre, especialista en pieles latinas, propone para esta temporada y también como regalo perfecto de Navidad la rutina Actine de Darrow, un protocolo integral de cuidado diario diseñado para ofrecer efectividad en 4 pasos: un protocolo simple y eficaz diseñado para limpiar, tratar, hidratar y proteger la piel con tendencia acneica.
Eau Thermale Avène presenta en Chile una innovación que marca un antes y un después en la fotoprotección diaria: las nuevas Leches Corporales Fotoprotectoras con textura Milk-to-Water, una generación de protectores solares ultralivianos, 100% invisibles y de alta tolerancia que destacan por su frescura inmediata y un acabado de “piel desnuda” que ninguna otra marca del mercado ofrece hoy.
La llegada del verano trae consigo días más largos, más sol y más actividades al aire libre. Pero también implica un desafío importante para el cabello: la exposición constante a los rayos UV, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden resecarlo, volverlo opaco y aumentar la fragilidad. Y en el caso de quienes se tiñen el pelo, el daño suele ser aún mayor, porque la fibra ya viene más sensible debido a los procesos químicos. Por eso, durante esta temporada, modificar la rutina de cuidado es clave para mantenerlo saludable y con brillo natural.
Uno de los aspectos menos conocidos de la diabetes, es su relación y efectos en la fertilidad, tanto en mujeres como en hombres. En el caso de las mujeres, especialistas indican que la diabetes no impide la maternidad ni los tratamientos de reproducción asistida, siempre que esté bien controlada; sin embargo, cuando aparece durante el periodo de gestación, la situación cambia.
