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Salir a correr con tu perro: beneficios y precauciones a considerar

Correr es un deporte que reporta múltiples beneficios para el cuerpo humano, como acondicionamiento físico, control de estrés y ansiedad, liberar endorfinas y favorecer el bienestar emocional y mental. Ahora, si al running queremos sumar a nuestro perro para que también se beneficie del ejercicio, la recomendación es hacer antes una evaluación veterinaria para determinar si su salud le permite realizar esa actividad.

Consejos para iniciar una vida laboral como freelancer

El trabajo freelance ofrece flexibilidad, independencia y la posibilidad de trabajar en proyectos que realmente apasionan, pero muchos no se atreven a dar el salto, porque no saben cómo empezar.

Ultra Fluid Radiance de Avène: fotoprotección diaria con un toque de luminosidad

La protección solar ya no es solo para los días de playa o actividades al aire libre. Hoy es parte esencial de la rutina de belleza, un gesto diario que cuida la piel y realza su luminosidad natural.

GoodNes Protein presenta su nuevo postre con sabor a vainilla

Cada vez son más los chilenos y chilenas que aspiran a tener un estilo de vida equilibrado y con ganas de disfrutar de las cosas simples de la vida. Para ellos, Nestlé acaba de lanzar un nuevo sabor que se suma a su portafolio de postres de la línea GoodNes Protein. Esta nueva variedad con sabor a vainilla tiene 0% azúcar, contiene 10 gramos de proteína por porción, es bajo en grasas totales, es sin lactosa y, lo mejor de todo, es que no descuida el sabor con una textura tipo flan deliciosa al paladar.

Experta de CPECH comparte cinco hábitos para estudiar mejor

Cada vez queda menos para la Prueba de Acceso a la Educación Superior (PAES). Miles de jóvenes se encuentran en la recta final de su preparación, sin embargo, estudiar muchas horas no siempre asegura mejores resultados: la clave está en cómo se organizan esos tiempos y en qué hábitos se fortalecen.

¿Sabes la diferencia entre los distintos tipos de USB?

En la medida que nuevas actualizaciones llegan a los estándares USB, sus especificaciones pueden ser un poco difíciles de entender. Hoy no todas las personas entienden las diferencias entre USB 3.2 Gen 1 y Gen 2, entre otros detalles que son importantes al momento de escoger una unidad Flash USB.

Escenas de la historia de Chile talladas en madera en exposición “El Alma de Chile”

El Espacio Arte del Centro Cívico de Lo Barnechea, invita a recorrer la historia nacional a través de pequeños relatos tallados en madera policromada realizados por el artista Zerreitug, quien además es vecino de la comuna desde hace 50 años y recientemente fue declarado como hijo ilustre de Lo Barnechea.

Viñateros independientes se reúnen en la décima Movi Night

Este sábado 11 de octubre, la Sala Gente (Av. Apoquindo 4900, Las Condes) será escenario de la décima edición de Movi Night, el evento más importante del año para el Movimiento de Viñateros Independientes (MOVI). Esta versión reunirá a dueños y enólogos de cada proyecto MOVI en un encuentro diseñado para conversar, degustar y compartir nuevas cosechas y líneas de vino, además de celebrar la incorporación de nuevos miembros como Bodega Mariana y Vinos Manu.

Cyber de Sportlife tiene 60% de descuento y matrícula gratis

El inicio de una vida más saludable no tiene fecha de vencimiento. Bajo esa premisa, Sportlife invita a todas las personas a aprovechar el próximo Cyber que se realizará desde hoy y hasta este miércoles 8 de octubre, para dar el primer paso hacia una rutina activa, consciente y enfocada en el bienestar integral.

Últimos días para inscribirse en el curso Manos a la Obra y participar por premios de 1 millón de pesos

El próximo domingo 12 de octubre cierra la convocatoria para el concurso Aprendiendo Emprendo, que se enmarca en el curso de educación financiera Manos a la Obra, iniciativa de acceso gratuito que entregará a los mejores alumnos del programa la oportunidad de participar por 10 premios de $1.000.000 para potenciar sus ideas de negocio.