La hipertensión arterial ha sido durante décadas una enfermedad ligada a la adultez, pero en los últimos años ha comenzado a manifestarse con mayor frecuencia en personas jóvenes. El cambio en los estilos de vida, marcado por el sedentarismo, la alimentación procesada y el estrés, ha encendido las alarmas de especialistas y organizaciones de salud que advierten sobre la urgencia de actuar antes de que la situación se convierta en un problema de salud pública aún mayor.
Con la llegada de las Fiestas Patrias, se despierta el entusiasmo por celebrar y disfrutar de la gastronomía tradicional chilena. Sin embargo, es relevante recordar la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular, especialmente cuando se trata del consumo de carbohidratos y grasas. “En estas fechas, es común que aumentemos la ingesta de alimentos altos en grasas saturadas, carbohidratos refinados, colesterol y sal, lo que puede tener un impacto negativo en nuestra salud cardiovascular y particularmente en nuestro corazón”, explica el Dr. Jorge Jalil, Presidente de la Sociedad Chilena de Cardiología (Sochicar).
Agosto 1, 2017. Uno de cada cuatro chilenos tiene altos índices de colesterol malo o LDL, el cual aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, la primera causa de muerte en nuestro país. Lo positivo es que, según la OMS, el 80% pueden ser evitadas mediante una prevención adecuada. Es por eso que, en […]
