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Consejos del kine para evitar dolores musculares al hacer ejercicio

Para que la actividad física sea realmente beneficiosa para nuestra salud, es necesario que la realicemos correctamente, así evitamos sobre exigencias, reducimos el riesgo de lesiones e incluso disminuimos los clásicos dolores musculares posteriores a una rutina de entrenamiento.

Conoce los consejos de Mademsa para el cuidado de los hervidores eléctricos

Cada vez son más las casas que cuentan con un hervidor eléctrico, y cómo no, si se trata de un artefacto práctico, pero si no tenemos los cuidados necesarios, éste puedo acumular sarro y otros residuos, lo que no sólo afecta la calidad del agua que terminamos poniendo en nuestras tazas y comidas, sino que además, un hervidor sucio puede aumentar su consumo de energía, reduciendo su eficiencia y su vida útil.

Nueva alianza de Starken amplía sus puntos de atención a los Malls Arauco  

A través de la habilitación de smart lockers y tótems de autoatención, Starken sigue creciendo, para llegar cada vez a un mayor número de usuarios que requieran de sus servicios.