Después de un año laboral y escolar, nuestra mente y cuerpo empiezan a mostrar signos de cansancio, anhelamos vacaciones. Sin embargo, hay ocasiones en que no es posible tomar un descanso. Frente a este escenario, “es necesario armar un plan de acción para crear instancias de relajo, descanso y diversión para evitar que decaiga la salud mental”, explica Viviana Daza, psicóloga de la Clínica NúcleoSalud.
Hay muchos conceptos erróneos sobre los puntos negros. Uno común es que se trata de una suciedad que se queda atrapada en un poro. Otra es que sólo son causados por la grasitud de la piel. Contrariamente a estos conceptos, los expertos de Bioré indican que un punto negro es un poro que normalmente está obstruido con una combinación de células muertas de piel y grasa y que, cuando la acumulación se expone al aire, se oxida y, por tanto, adquiere su característico aspecto oscurecido.
Sentir la piel del cuerpo bien y saludable, da más seguridad. Afortunadamente, mejorar su apariencia y sensación es fácil, pues con sólo unos pocos cambios en la rutina, se diaria puede lograr mejoras significativas.
Benefit Cosmetics recomienda una selección de sus productos para un skincare y maquillaje perfecto, durante esta temporada de calor y vacaciones.
Constantemente escuchamos que en verano aumentan las cistitis, ya sea por nadar en piscinas o en el mar y quedarse con el traje de baño mojado. En estricto rigor, las infecciones urinarias aumentan porque se trata de una infección que es de etiología bacteriana, y que tiene como origen frecuente el germen E. coli y el entorno propicio para una reproducción acelerada es un ambiente húmedo, ya sea en verano o en invierno.
Enero 10, 2024
Cuando se inicia o se atraviesa un tratamiento de infertilidad, contar con apoyo emocional es fundamental, porque si bien es un camino lleno de esperanza, los resultados no siempre son los esperados y los procesos pueden prolongarse por más tiempo de lo estimado, por lo que a veces las pacientes atraviesan por momentos de muchos temores, inseguridades o desesperanza, estados que, de no ponerles freno, pueden llevar a cuadros psicológicos más complejos.
La actividad física no sólo tiene beneficios que son posibles de evaluar desde la medicina tradicional, tales como que la práctica del deporte tiende a disminuir la probabilidad de sufrir patologías de origen cardíaco, respiratorio y/o metabólico. Así como también por los evidentes cambios que se van generando en nuestro cuerpo al ejercitarnos con frecuencia.
Enero 5, 2024
Deslumbrar en verano se convierte en el objetivo principal de muchas y el uso de modeladores es la clave para conseguirlo. No sólo porque ayudan a resaltar la figura, sino que también porque entregan el confort necesario para disfrutar cualquier evento durante toda la noche.
Es muy fome empezar el verano luciendo unas piernas blancas que no tienen nada que ver con el color de la piel de los brazos o la cara. Para evitarlo hay montón de autobronceantes en el mercado, pero varios de ellos dejan las piernas naranjas… una lata.
En Chile, los hábitos relacionados al bienestar, sin duda, mejoraron tras la pandemia, sin embargo, aún no somos conscientes de la importancia que le debemos dar a nuestra piel. Según expertos, todos deberíamos tener, como mínimo, una crema específica tanto para los ojos, como para el cuerpo y el rostro.
