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La importancia del cuidado de la salud mental antes de enfrentar una crisis

Llegar arrastrándose al viernes, dormir todo el fin de semana y despertar el lunes con más sueño del habitual. Lo que muchos trabajadores chilenos normalizan como “cansancio” es en realidad la primera alarma de un problema crónico. Abordar la salud mental solo cuando estalla la crisis además de destruir el bienestar de las personas, genera un agujero negro en la economía del país.