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Tómate una “staycation” y descansa sin salir de tu ciudad

Es una tendencia que sigue creciendo, porque es muy efectiva si lo que buscamos es recargar pilas sin el estrés propio de los viajes más largos. Una staycation son vacaciones que se toman en hoteles de la misma ciudad donde vivimos, rescatando así sólo lo mejor de una experiencia de ocio y descanso.

Las bondades del skin care de Coréana, ahora también se pueden disfrutar en el cuerpo

Hay varias diferencias en nuestra piel, dependiendo de la parte del cuerpo en la que esté. Hay zonas donde tenemos la piel mucho más delgada, y su proceso de regeneración tampoco es igual. Y si bien se trata de un órgano que tiene contacto con los agentes externos del ambiente, no toda está expuesta de la misma manera.

Aprende a reconocer los niveles preocupantes de estrés

Febrero 3, 2025
Sentir estrés ante situaciones puntuales es natural. “En un nivel adecuado, el estrés genera una alerta para evaluar la situación, de modo de poder resolverla o escapar. Sin embargo, cuando el estrés es excesivo, tiene consecuencias físicas y psicológicas”, explica el Dr. Rodolfo Philippi, Psiquiatra y Presidente de PSIFAM.