Mayo 19, 2020 A estas alturas, no existe nada en el mundo que no haya sido afectado por la crisis sanitaria derivada del Covid-19: a escala macro, diversos países aún batallan para mantener la estabilidad política, social y económica; a nivel local, las personas se ajustan a un nuevo estilo de vida en casa […]
Mayo 12, 2020 Hemos sido testigo de cómo muchas personas están comiendo más que antes, ya sea por ansiedad o por aprovechar que nadie los está viendo de manera permanente. Esto responde al llamado “pensamiento chatarra”, que se puede transformar en una costumbre y quedarse integrado en nuestra forma de vida. Pero ahora te […]
Mayo 5, 2020 Tener las uñas frágiles y quebradizas es un problema muy común que hace que no podamos acabar de lucir unas manos perfectas, y para que sepas como solucionarlo, desde Isdin nos daetan con algunos consejos. Para empezar, hay que considerar que las uñas están compuestas principalmente por una proteína llamada queratina, […]
Abril 30, 2020 Entre las conferencias virtuales y las actividades de casa, el autocuidado es fundamental para potenciar el ánimo. Si te preguntas ¿Qué hago en estos días que estoy en casa? desde Ésika nos datean con 15 ideas, divertidas y sencillas, para probar desde la comodidad del hogar: Visita museos… ¡Online! Gracias a […]
Abril 29, 2020 La incertidumbre o la lluvia de noticias, muchas veces preocupantes y otras esperanzadoras, pueden provocar ansiedad en muchas personas. Sin embargo, podemos adoptar rutinas, intentar algunos ejercicios y hasta enriquecer nuestra dieta en aras de encontrar la tranquilidad que necesitamos en estos tiempos. Aquí algunas recomendaciones que podemos poner en práctica […]
Abril 29, 2020 Vivimos intensos momentos de perplejidad ante la pandemia causada por el Covid-19. La preocupación inmediata de muchos es cuan grave sea el impacto de la cuarentena para sus negocios. Sin lugar a duda, nos corresponde adaptarnos a esta nueva era de emprendimientos: generar negocios que nos sean rentables y así poder […]
Abril 28, 2020 El escenario actual que vive el país preocupa por la cantidad de personas que está cumpliendo cuarentena en sus casas con temor y estrés por la sobre información y por los nuevos casos de contagio que se anuncian cada día. Pero, ¿dónde buscan la calma o respuesta frente a estas emociones? […]
Abril 24, 2020 Durante la pandemia global del Covid-19, millones de familias alrededor del mundo se han tenido que encerrar de forma voluntaria o involuntaria en sus casas por un tiempo indeterminado, teniendo que aprender a desarrollar teletrabajo junto con las horas que hay que dedicar a los hijos, parejas y mascotas. En ese […]
Abril 23, 2020 En medio de una situación global que está cambiando la forma como vivimos nuestro día a día, la higiene personal, de los dispositivos que utilizamos y de los espacios donde pasamos mucho de nuestro tiempo recobra un significado muy importante. La tecnología, en esta época de distanciamiento social, nos permite seguir […]
Abril 20, 2020 No es fácil pasar semanas sin poder salir de casa. La necesidad de distanciamiento social para evitar contagios por el Covid-19 nos obliga a una situación de encierro para la que no estábamos preparados, y la incertidumbre y estrés son reacciones normales frente a situaciones de crisis como la actual. Para […]
