Abril 30, 2020 Entre las conferencias virtuales y las actividades de casa, el autocuidado es fundamental para potenciar el ánimo. Si te preguntas ¿Qué hago en estos días que estoy en casa? desde Ésika nos datean con 15 ideas, divertidas y sencillas, para probar desde la comodidad del hogar: Visita museos… ¡Online! Gracias a […]
Abril 29, 2020 La incertidumbre o la lluvia de noticias, muchas veces preocupantes y otras esperanzadoras, pueden provocar ansiedad en muchas personas. Sin embargo, podemos adoptar rutinas, intentar algunos ejercicios y hasta enriquecer nuestra dieta en aras de encontrar la tranquilidad que necesitamos en estos tiempos. Aquí algunas recomendaciones que podemos poner en práctica […]
Abril 29, 2020 Vivimos intensos momentos de perplejidad ante la pandemia causada por el Covid-19. La preocupación inmediata de muchos es cuan grave sea el impacto de la cuarentena para sus negocios. Sin lugar a duda, nos corresponde adaptarnos a esta nueva era de emprendimientos: generar negocios que nos sean rentables y así poder […]
Abril 28, 2020 El escenario actual que vive el país preocupa por la cantidad de personas que está cumpliendo cuarentena en sus casas con temor y estrés por la sobre información y por los nuevos casos de contagio que se anuncian cada día. Pero, ¿dónde buscan la calma o respuesta frente a estas emociones? […]
Abril 27, 2020 El coronavirus covid-19 no es el único que nos tiene alerta para mantener los ambientes limpios y desinfectados. La temporada otoño-invierno trae consigo otros patógenos, como el de la influenza, rinovirus, adenovirus, y también bacterias, que derivan en infecciones neumocócicas, como la neumonía y sinusitis, entre otras. De allí que cada […]
Abril 24, 2020 Durante la pandemia global del Covid-19, millones de familias alrededor del mundo se han tenido que encerrar de forma voluntaria o involuntaria en sus casas por un tiempo indeterminado, teniendo que aprender a desarrollar teletrabajo junto con las horas que hay que dedicar a los hijos, parejas y mascotas. En ese […]
Abril 23, 2020 En medio de una situación global que está cambiando la forma como vivimos nuestro día a día, la higiene personal, de los dispositivos que utilizamos y de los espacios donde pasamos mucho de nuestro tiempo recobra un significado muy importante. La tecnología, en esta época de distanciamiento social, nos permite seguir […]
Abril 22, 2020 El proyecto LEP (Lectura, emoción y pensamiento), de Ziemax, tiene el objetivo de fomentar el gusto por la lectura, apoyar la educación de las emociones y desarrollar el pensamiento crítico desde temprana edad. En el marco de este programa lector, es que Ziemax junto a Águila Azul Ediciones, han creado una […]
