Cómo enfrentar el confinamiento con la pareja

Paula González - Cuarentena en pareja

 

Abril 13, 2021
El Covid19 sigue siendo una preocupación a nivel mundial, y en Chile las cifras han aumentado considerablemente en el último tiempo, razón que ha llevado a las autoridades a decretar nuevas cuarentenas en distintos puntos del país, lo que significa el regreso a enfrentar la incertidumbre y días full time con la familia, donde se resaltan las cosas buenas, y también se exacerban esos problemas que se solían tapar con la locura del trabajo, con el no estar en casa y con los eventos sociales, como los problemas en la sexualidad y la comunicación con la pareja.

La publicación científica International Brazilian Journal of Urology lanzó el año pasado un informe titulado Impacto de la pandemia de Covid19 en el comportamiento sexual de la población. La visión del este y el oeste, y concluyó que es innegable que la pandemia tendrá un impacto negativo tanto en términos de afectividad como en las relaciones sexuales, y que hay un incremento en la disfunción sexual debido al miedo o la ansiedad.

La coaching tántrica chilena especializada en Sudáfrica, también eneagramista y coach ontológica, Paula González Collado, trata de darle una visión más positiva a la cuarentena con respecto a este tema, ya que ella asegura que puede ser una muy buena oportunidad para darse el tiempo de resolver ciertas crisis de pareja. “Todo lo que estaba pasando y no pasando en la pareja se agudiza completamente con la pandemia, porque ya no hay espacios para evadir. La pandemia no genera problemas por sí sola, sino que te muestra lo que está pasando, porque ahora está ahí, 24/7. Estos tiempos de encierro son una oportunidad para aprovechar este espejo que aparece, y detectar qué debo cambiar, mejorar y cómo nos reencantamos con el otro”, explica.

Sabemos que la cuarentena puede ser un gran desafío porque todos los roles se mezclan. Hay que congeniar en un mismo espacio: el trabajo, tareas domésticas, colegio, paternidad y el rol de pareja, pero justamente “nuestra pareja debiese ser nuestro lugar seguro, es muy importante aprender a comunicar lo que nos pasa, si algo no nos ha gustado de la actitud del otro, comunicarlo de forma tranquila, objetiva, hablando de cómo esa actitud te hace sentir, evitando crear bandos, evitando la confrontación del “yo estoy bien / tú estás mal”, aconseja Paula.

Lo otro a considerar son aquellas personas que durante la cuarentena detonan cuadros de ansiedad o se les agrava una depresión, lo que afecta directamente en la pareja. “La depresión tiene un efecto comprobado sobre la libido de las personas, cuando estás en ese espacio, hasta hacer las tareas más simples puede ser un desafío, cuesta levantarse, cuesta mantener la limpieza, estamos agotados porque el intentar estar bien cuando no lo estás es un gran desgaste. Encontrar la forma de hablar sobre nuestros miedos, frustraciones, sin la necesidad de tener que resolver para el otro, o de dar soluciones, la escucha afectiva es suficiente para que el otro se sienta, contenido y sostenido”, recomienda la coach chilena.

Las parejas que estén interesadas en realizar un coaching tántrico en pareja o individual pueden comunicarse con Paula en el WhatsApp +56 9 8595 6634 o a través de su Instagram @DakiniShaktiChile, donde entrega distintos consejos e información sobre los beneficios del tantra en la vida sexual con la pareja y cómo mejora la comunicación entre ambas partes. La evaluación individual o en pareja tiene un valor de $45.000, y desde la segunda sesión el costo es de $65.000, con aproximadamente dos horas de duración.

Además, el curso online Despertar Sexual para Mujeres cuesta $130.000 mensuales (duración 9 meses).

El pago puede realizarse a través de transferencia y con tarjetas bancarias.

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