Abril 14, 2010.
La ventaja está en poder elegir. Si quieres compartir con más alumnos, si quieres clases personalizadas e incluso puedes optar por clases a domicilio.
Kundalini Yoga, es una tecnología milenaria de la India que combina de una manera precisa ejercicios físicos, técnicas de respiración, concentración mental, meditación, relajación y mantras, para mejorar nuestra calidad de vida.
Cada sesión consta de una serie de ejercicios en un orden y tiempo específico. A este conjunto se le denomina Kriya, y su objetivo es otorgar beneficios tanto físicos, como en patrones mentales y emocionales.
Practicar yoga es vivir momentos de conexión contigo mismo y con el exterior. Además, aprendes a relajarte, pues se trabaja la armonía en todos sus aspectos. Reduce la tensión, ayuda a mejorar la fuerza y flexibilidad física. También sirve para prevenir enfermedades trabajando eficazmente el sistema respiratorio y el sistema cardiovascular, beneficiando la presión sanguínea y en el sistema inmunológico.
Las clases son en Unión Literaria 1876, Ñuñoa (sector Manuel Montt con Santa Isabel).
Los precios:
Clase grupal en horario fijo – lunes y miércoles 19:30 horas – $ 2.000 cada sesión
Clase individual en horario a convenir – $ 4.000 cada sesión
Clase a domicilio en horario a convenir – $6.000 a $ 8.000 cada sesión
Para inscribirte o realizar las consultas que gustes, comunícate a través del mail sargga@msn.com
