salud emocional – Datéate!
Carlos Seguel - Metas postcuarentena

Experto recomienda cómo plantearse metas post cuarentena

  Julio 22, 2020 Estamos a mitad de un año muy particular y el ánimo en las personas puede decaer en algunos momentos. Para muchos, ya son más de cien los días que han permanecido encerrados en cuarentena desde que se inició la pandemia y los casos de contagio fueron aumentando en el país. ¿Podemos […]

Terapia de los 7 abrazos

7 tipos de abrazos que nos ayudan en una crisis

  Julio 6, 2020 Un abrazo es curar. Según recientes estudios científicos, abrazar puede liberar endorfinas provenientes del cerebro, generando una sensación de bienestar, reducir el estrés y la ansiedad, la presión arterial, fortalece el sistema inmunológico, mejora el sistema cardiovascular y mejora nuestro estado de ánimo. Sin embargo, ¿sabías que un abrazo no sólo […]

Master Class PNL

Master Class gratuita de PNL para identificar heridas emocionales

  Mayo 22, 2020 Estamos en un momento complejo para todo el mundo, en el que el encierro abre la puerta al pesimismo en muchas personas, quienes hoy se sienten perdidas debido a lo que está ocurriendo por la crisis sanitaria nacional y mundial que nos afecta. Si bien no hay estudios actuales sobre salud […]