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Novamed nos prepara para las corridas veraniegas

  Enero 8, 2019. Llegó el verano, y con él llegan también las famosas corridas veraniegas, un panorama ideal para realizar ejercicio, disfrutar al aire libre y compartir con toda la familia. Novamed, centro médico con expertos en el  tratamiento del sobrepeso, la obesidad severa y diabetes, recomienda para esta época de verano tener una […]

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Cinco tips para empezar a correr después de los 40

Enero 11, 2017. Si estás pensando en comenzar a realizar alguna actividad física y te interesa correr, lo primero que debes hacer -independiente de la edad que tengas- es realizarte un chequeo médico completo, así tendrás la tranquilidad de que tu cuerpo está listo para enfrentar el nuevo estilo de vida. Y si ya pasaste […]