Enero 31, 2024
Cuando tomamos la decisión de empezar a entrenar es clave tener los objetivos y metas claras para no fallar en el intento. Además, debemos ser constantes e ir paso a paso lograr lo que nos hemos propuesto.
2024
Abril 4, 2022 Una buena alimentación y el ejercicio son claves para una salud óptima, por lo que muchos adultos han incorporado un régimen de entrenamiento físico en su rutina diaria para ayudarles a alcanzar sus objetivos de salud. A medida que los niveles de actividad física cambian, los adultos deben ser conscientes de […]
Diciembre 30, 2021 Buscando entregar una experiencia deportiva de excelencia y cada vez más sustentable, Energy Fitness Clubs, empresa con 24 años en Chile, 30 gimnasios y más de 60 mil socios a lo largo del país, lanzó Energy Temuco, donde, en 1.900 m2, es el gimnasio de gran formato más moderno de Latinoamérica, […]
Julio 13, 2021 Un desafío relevante en el contexto de la pandemia, tras meses de encierro intermitente y con varias comunas con limitaciones de salida, es motivar a los niños a practicar distintos deportes, un propósito que siempre es mejor junto a la familia. La encuesta Consumo de alimentos y ansiedad durante la cuarentena […]
Septiembre 7, 2016. Ya están abiertas las inscripciones gratuitas para todos quienes quieran participar en esta actividad deportiva que se llevará a cabo el próximo domingo 2 de octubre, y que tiene como objetivo recorrer una ruta de 6 kilómetros. La idea es enfrentar este desafío en familia, así que si quieres sumarte, inscríbete en […]